Prävention - was ist das?

Durch Forschung ist es Wissenschaft und Industrie in den letzten Jahrzehnten gelungen, immer bessere Medikamente gegen viele teilweise vorher unbehandelbare Krankheiten zu entwickeln - eine Entwicklung, auf die man mit Recht stolz sein kann. Mittlerweile rückt aber auch ein anderer Bereich ins Blickfeld: Kann ich etwas tun, bevor es zum Ausbruch einer Krankheit kommt? Was sind Alarmsignale des Körpers, auf die ich hören sollte?
Mit diesem Bereich beschäftigt sich die Prävention. Hier blicken wir "hinter die Kulissen":

• Was tut sich im Körper?
• Wie wird er mit der Umwelt, der Ernährung, dem Stress fertig?
• Was passiert, wenn seine ausgeklügelten Regulationsmechanismen überlastet werden und er aus dem Takt gerät?

Am wichtigsten aber ist die Frage,wie der Organismus wieder ins Gleichgewicht gebracht werden kann und so Krankheiten verhindert oder gemildert werden können.
Prävention ist kein Ersatz für die Schulmedizin, sowohl Schulmedizin als auch Prävention haben jedoch ihre Bereiche, in denen sie eindeutige Vorteile besitzen oder sich sinnvoll ergänzen.